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Build Power

PowerFlow delivers premium training programs designed to build strength, endurance, and confidence.
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Year of experience
Welcome to PowerFlow

Push Beyond Limits And Unlock Your Strength

Step into a fitness experience designed to challenge your body and sharpen your mind. With expert trainers, cutting-edge equipment, and programs built for all levels, you’ll gain the power, confidence, and results you’ve always wanted. Every workout moves you closer to becoming your strongest self.
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Certified Trainers
★★★★★
Joining this gym completely transformed my lifestyle and mindset. It’s the best decision I’ve made for my health, energy, and long-term fitness journey.
Elise K., Amsterdam
★★★★★
I’ve gained strength, lost weight, and found an inspiring community that keeps me accountable and pushes me to reach goals I once thought impossible.
Michael H., Toronto
★★★★★
The facilities are top-notch, the atmosphere is uplifting, and every session leaves me feeling stronger, more confident, and ready to take on the day.
Nadia R, Texas
★★★★★
Joining this gym completely transformed my lifestyle and mindset. It’s the best decision I’ve made for my health, energy, and long-term fitness journey.
Tom S., Los Angeles
★★★★★
From the group classes to personal training, everything is professional, supportive, and motivating — a perfect balance of challenge and encouragement.
Elise K., Amsterdam
Our Services

Classes Designed For You

From personal training and group classes to nutrition guidance and strength coaching, we provide everything you need to achieve lasting fitness results.
Strength & Conditioning
Build power, endurance, and a lean physique with a combination of barbell, dumbbell, and functional training techniques.
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Coaching Individuel

Un accompagnement 100% sur-mesure.
Atteignez vos objectifs avec un coach dédié. Entre analyse posturale, technique parfaite et motivation constante, nous concevons le programme spécifique dont votre corps a besoin pour progresser.

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Cours Collectifs

L’énergie du groupe, l’expertise Fit’n Better.
 Rejoignez nos sessions dynamiques en petit comité. Du renforcement fonctionnel au cardio intensif, vivez une expérience stimulante où la cohésion d’équipe booste vos performances.

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EMS (Électrostimulation)

Maximisez vos résultats en un temps record.
Profitez de la technologie EMS pour recruter 100% de vos fibres musculaires. Une séance de 20 minutes équivaut à 4h de sport intensif, idéal pour sculpter votre corps efficacement.

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Plateau Musculation & Cardio

Équipement de pointe et espace performance.
Accédez à un parc de machines dernière génération et une zone de training fonctionnel. Tout est pensé pour optimiser votre flux d’entraînement dans un environnement moderne et spacieux.

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Développement Personnel

Bien plus que du sport : forgez votre mental.
Parce que la performance commence dans l’esprit. Nous vous accompagnons dans votre gestion du stress, votre nutrition et votre mindset pour un équilibre de vie total et durable.

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Why Choose Us

Build Strength, Endurance, and Confidence with Us

1
Certified Personal Trainers
Train with professionals who guide your every move — ensuring proper form, safety, and faster results for your fitness goals.
2
Modern Equipment
Experience cutting-edge machines and functional training tools that make every workout effective, fun, and challenging.
3
Motivating Environment
Join a supportive community that inspires you to stay consistent, push your limits, and celebrate every milestone along the way.
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Gym Schedule

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Check our weekly schedule to plan your workouts, from morning yoga to evening strength training sessions.
Pricing Plans

Choose the Perfect Plan That Truly Fits You

Flexible membership options for every lifestyle, from single sessions to full packages with world-class facilities.

3-Month Plan

Perfect for Starters
$120 /3 months
Benifits:
  • Unlimited gym access & equipment use.
  • Access to all group fitness classes.
  • Free locker & shower usage.
  • Monthly body composition tracking.
  • 10% discount on personal training.
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6-Month Plan

Commit to Your Fitness
$210 /6 months
Benifits:
  • Unlimited gym access & equipment use.
  • Access to all group fitness classes.
  • Free locker & shower usage.
  • Monthly body composition tracking.
  • 10% discount on personal training.
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12-Month Plan

Best Value Package
$360 /Year
Benifits:
  • Unlimited gym access & equipment use.
  • Access to all group fitness classes.
  • Free locker & shower usage.
  • Monthly body composition tracking.
  • 10% discount on personal training.
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FAQ

Answers to Your Questions About Gym & Fitness

  • Membership & Plans
  • Training & Facilities
  • Billing & Policies
  • Membership & Plans
    • Quels sont les horaires d'ouverture du club ?
    La salle est accessible de 6h à 23h, 7 jours sur 7. Pour les séances de coaching et d'EMS, les horaires dépendent de vos rendez-vous avec nos coachs.
    Quels sont les horaires d'ouverture de l'accueil du club ?
    L'accueil du club est ouvert de 10h30 à 12h30 et de 15h00 à 19h30 du lundi au vendredi, le samedi matin de 10h30 à 12h30.
    Proposez-vous une séance d'essai ?
    Absolument ! Nous croyons en l'expérience directe. Vous pouvez réserver une séance découverte pour l'EMS ou le Coaching Individuel afin de tester notre méthode et nos équipements.
    Y a-t-il des douches et des vestiaires sur place ?
    Absolument. Nous mettons à votre disposition des vestiaires sécurisés et des douches individuelles propres et entretenues, pour que vous puissiez repartir au travail ou à vos activités directement après votre séance.
    Faut-il réserver mon créneau pour le plateau Muscu/Cardio ?
    Non, l'accès au plateau est libre de 6h à 23h. Vous venez quand vous voulez ! Seuls les coachings individuels, les séances d'EMS et les cours collectifs nécessitent une réservation préalable via notre application ou par message.
  • Training & Facilities
    • L'EMS (Électrostimulation) est-elle dangereuse ?
    Pas du tout. C’est une technologie sûre et certifiée. Chaque séance est encadrée par un coach qui adapte l'intensité à votre profil. Note : l'EMS est toutefois déconseillée aux porteurs de pacemaker et aux femmes enceintes.
    Je suis débutant, puis-je prendre un coach individuel ?
    C'est même le meilleur moment pour le faire ! Un coach vous permettra d'apprendre les bonnes postures dès le départ, d'éviter les blessures et d'obtenir des résultats beaucoup plus rapides.
    Dois-je apporter mon propre équipement pour l'EMS ?
    Pour l'EMS, nous vous fournissons une tenue technique spécifique lors de vos premières séances. Il vous suffit d'apporter vos chaussures de sport propres et une serviette.
    Combien de séances par semaine faut-il prévoir pour avoir des résultats ?
    Chaque parcours est unique : nous adaptons la fréquence selon vos impératifs et votre niveau d'énergie actuel. L'important n'est pas la quantité, mais la régularité et l'intensité que nous mettrons ensemble dans chaque minute d'entraînement.
    Je n'ai aucune motivation, est-ce que le coaching peut vraiment m'aider ?
    C'est précisément là que réside la force du coaching chez Fit'n Better. Au-delà de l'exercice physique, nous agissons sur le levier mental. Votre coach devient votre partenaire de responsabilité : il est là pour vous accueillir les jours de fatigue, transformer vos excuses en objectifs et vous donner le petit coup de pouce qui change tout. La motivation s'entretient, et nous sommes là pour la construire avec vous, séance après séance.
  • Billing & Policies
    • Est-ce que je suis engagé sur le long terme ?
    Nous proposons différentes formules pour s'adapter à votre mode de vie. Que vous préfériez la liberté du sans engagement ou l'avantage d'un forfait annuel, nous trouverons l'option qui correspond à votre rythme et à vos objectifs.
    Puis-je mettre mon abonnement en pause (vacances, blessure) ?
    Oui, chez Fit'n Better, nous privilégions la flexibilité. En cas d'imprévu ou de congés prolongés, vous pouvez suspendre temporairement votre abonnement sur présentation d'un justificatif ou selon les conditions de votre contrat.
    Quel âge faut-il avoir pour s'inscrire ?
    Nous accueillons les adhérents à partir de 16 ans (avec autorisation parentale). Il n'y a pas d'âge limite supérieur : nous avons des programmes spécifiques pour les seniors qui souhaitent entretenir leur capital santé et leur mobilité.
    Comment se passe le premier rendez-vous après mon inscription ?
    Nous ne vous jetons pas dans le grand bain sans bouée ! Votre inscription inclut un bilan initial avec l'un de nos coachs. On fait le point sur vos antécédents, vos objectifs et on vous présente le fonctionnement des machines. Vous repartez avec des bases solides et la confiance nécessaire pour démarrer du bon pied.
    Puis-je changer de formule (passer de la Muscu à l'EMS par exemple) en cours de route ?
    Chez Fit'n Better, votre parcours est évolutif. Si vous commencez par le plateau Muscu et que vous souhaitez booster vos résultats avec des séances d'EMS ou de Coaching, il est tout à fait possible de faire évoluer votre abonnement. Parlez-en simplement à l'accueil, nous ajusterons votre contrat pour qu'il colle à vos nouvelles envies.